© 2026 Imperia & Premium Team Gliwice
Trener personalny · Fizjoterapeuta
Od 10 lat pomagam ludziom schudnąć, zbudować sylwetkę i pozbyć się bólu.
Kim jestem
Od 10 lat pracuję na gliwickich siłowniach, a online prowadzę klientów z całej Polski.
Łączę trening siłowy z wiedzą fizjoterapeuty. Dzięki temu możesz trenować skutecznie, nawet jeśli masz problem z kręgosłupem, stawami albo wracasz po kontuzji.
Jak pracuję
Zaczynam od wywiadu i sprawdzenia, jak się ruszasz. Dopiero potem dobieram ćwiczenia i obciążenia.
Specjalizuję się w treningu siłowym i medycznym. Pilnuję techniki, mobilności i zakresu ruchu w stawach, a plan układam pod słabe ogniwa Twojego ciała.
Chcesz zgubić tkankę tłuszczową albo zbudować mięśnie? Ułożę plan żywieniowy pod Twój cel. Na start sprawdź swoje kalorie w kalkulatorze kalorii.
Moja przemiana
Pamiętaj
Liczy się to, że chcesz zacząć. Resztę zaplanujemy razem.
Na pierwszym treningu sprawdzimy, jak się ruszasz, ustalimy cel i pokażę Ci, od czego zacząć.
Wykwalifikowani trenerzy z wieloletnim doświadczeniem zdobywanym w praktyce z osobami takimi jak Ty!